Il vous accompagne pour prendre soin de vous au quotidien, et vise à harmoniser l’équilibre entre le corps, les émotions et l’esprit. Vous apprendrez à vivre en paix grâce à une meilleure connaissance de vous-même, en développant la confiance en vous.
Chaque carte offre un entrainement, une pratique, une méditation ou un exercice pour vous sentir bien, pour dépasser le stress, vous détendre ou mieux vous connaître.